Setembro Amarelo – Alerta contra Comportamentos Auto Destrutivos, Auto Lesão e Suicídio

A Psicóloga Maria Julia Kovács, do Instituto da Psicologia da USP, fez recentemente uma apresentação em Cajamar para a Equipe do CAPcD / CAPSi sob o tema: "Comportamentos Autodestrutivos, Auto Lesão e Suicídio".

Nesta palestra ela lista os sinais de alerta sobre o tema, os fatores de proteção, a ética de cuidados, a Posvenção, Adultos 20-49 e Idosos entre outros.

Ao ler sobre a sua apresentação, a primeira coisa que nos veio à mente foi “puxa nós, da ht2 Educação Organizacional, que temos como base conceitual do nosso trabalho a Psicologia Positiva, que escrevemos dois livros, "Em Busca de Significado – a Construção da Felicidade" e "Educando Crianças e Jovens no Século XXI – Bem-Estar e Criatividade na Infância e na Adolescência", temos no conteúdo do nosso trabalho e de nossos livros o que é necessário para dar apoio à prevenção destes Comportamentos Auto Destrutivos."

Vamos exemplificar:

A Psicologia Positiva afirma que para viver uma vida que vale a pena no campo pessoal e profissional o ser humano precisa:

1.      Cultivar emoções positivas tais como fé, esperança e otimismo;

2.      Buscar engajamento em atividades para as quais tenha habilidades e que proporcionem alvos claros, feedback imediato, equilíbrio entre desafios e habilidades, concentração aprofundada, foco no momento presente, controle total da situação, sensação de que o tempo voa, perda do ego;

3.      Buscar significado no amor, no trabalho e na conexão com algo maior do que si mesmo;

4.      Buscar realizações;

5.      Buscar relacionamentos positivos com outras pessoas;

Acreditamos que ao seguir os caminhos propostos pela Psicologia Positiva estaremos contribuindo para gerar os fatores de proteção listados pela Psicóloga.

O livro “Em busca de Significado” analisa em mais detalhes cada um dos aspectos listados e conduz um processo de pensamento que leva a pessoa a ver outras alternativas e desenvolver os fatores de proteção que a palestrante mencionou.

Parabéns pelo seu trabalho, Maria Julia Kovács! E nos colocamos à sua disposição.